セントジョンズワート（ドライ） 20g

ホホバオイル 100ml

小麦胚芽油 10ml

ビーカー（または耐熱カップ）

鍋

蒸し目皿

茶漉し（またはガーゼ）

�@ホホバオイルと小麦胚芽油をビーカーに入れて混ぜる。

�Aそこにセントジョンズワートを全部沈むようにして漬け込む。

�B鍋に水をはり、火にかけて沸騰させる。

�C鍋の中には蒸し器の皿を入れました。

�D１のビーカーを入れて３０分間湯銭する。１時間湯銭するという人もいます。

�Eセントジョンズワートを茶漉しを使ってこして浸出油だけを取り出します。最初に比べるとずいぶん色が付いています。冷ましたら遮光ビン（ホホバオイルが入っていたビンに移すと良いです）に入れて冷蔵庫で保管します。